
Italiensk pølsegryde med hvide bønner
Pølse brunet hårdt, bønner simret cremede og spinat vendt i til sidst. Brød ved siden af til at tørre skålen.
- I alt
- 40 min
- Forb.
- 10 min
- Tilb.
- 30 min
- Til
- 4
Ingredienser
Til 4 portioner
- italiensk pølse560 g
- cannellinibønner2 dåse
- surdejsbrød4 skive
- babyspinat180 g
- gulerod2 stk
- bladselleri2 stk
- løg2 stk
- hakkede tomater1 dåse
- hønsebouillon7 dl
- hvidløg12 fed
- tørret oregano4 tsk
- parmesan6 spsk
- olivenolie4 spsk
- salt2 tsk
- sort peber1 tsk
Det skal du bruge
gryde · pande
Fremgangsmåde
Pres pølsefarsen ud af skindet og brun den hårdt i olie.
8 min · stegning
Tilsæt løg, gulerod og bladselleri og steg, til det er blødt.
8 min · sautering
Rør hvidløg og oregano i og steg, til det dufter.
2 min · sautering
Kom tomater, bønner med deres lage og bouillon i.
3 min · forberedelse
Lad det simre uden låg, til væden tykner omkring bønnerne.
18 min · simring
Mos nogle af bønnerne mod grydens side, så retten tykner yderligere.
2 min · forberedelse
Rist brødet og gnid det med et halveret fed hvidløg.
4 min · stegning
Vend spinaten i gryden, efter den er taget af varmen.
2 min · forberedelse
Slut af med parmesan, sort peber og brødet ved siden af.
3 min · hvile
Serveringsforslag
At mose en håndfuld af bønnerne er det, der gør væden cremet helt uden fløde.
Flere mediterranean middage
MediterraneanGræsk kyllingegyros med pomfritter
Kylling med oregano og citron skåret i lunt fladbrød med tzatziki, tomatsalat og en bunke ovnpomfritter.
MediterraneanOvnbagte grøntsager med feta og orzo
Squash, peberfrugt og tomat bagt hårdt og vendt i orzo med feta, der smelter i kanterne.
MediterraneanSprød halloumi med citroncouscous
Halloumi stegt til den knirker og bruner, på couscous med agurk, tomat og rigeligt citron. Femogtyve minutter, ingen ovn.